Můj příběh – Z boje ke skutečnému zdraví a svobodě

Roky jsem hledala skutečné zdraví, svobodu a smysl. Ale tahle cesta rozhodně nebyla přímá – byla plná vnitřních bojů, zlomových momentů a velkých transformací.

Probuzení: Když úspěch neznamená štěstí

Když jsem se přestěhovala do Velké Británie, můj život se přes noc obrátil vzhůru nohama. Ocitla jsem se v úplně nové zemi, bez rodiny, bez tradic, bez známého řádu. Během dvanácti měsíců jsem přibrala z konfekční velikosti 38 na 44. Ztratila jsem sebevědomí, utápěla emoce v alkoholu a jídle, a ignorovala to, co mi tělo zoufale signalizovalo.

Měla jsem zánět střev, žádnou energii a k tomu všemu přišel strach z rakoviny. Ale ty problémy nebyly jen fyzické. Navenek jsem působila úspěšně – kariérně jsem stoupala po žebříčku, vydělávala víc, sbírala tituly. Ale v osobním životě? Totální chaos.

Po dvou rozvodech mi začalo docházet, že se mi v životě opakují stejné vzorce – vztahy plné závislostí, v různých formách. Přitahovala jsem přesně to, co jsem sama v sobě neměla vyřešené. Roky jsem věřila, že když budu víc pracovat, víc vydělávat nebo víc dokázat, tak to jednou přijde – naplnění. Ale uvnitř pořád něco chybělo.

Zlom: Zdraví se stalo mým základem

Ve 35 letech mě zavolala jóga. Nejdřív to bylo čistě fyzické – ale každodenní praxí se něco pohnulo. Začala jsem přes tělo uvolňovat nahromaděné emoce, odkrývat staré vrstvy a probouzet se do hlubšího vědomí. Jóga se stala nástrojem, jak se vyrovnat s traumaty a konečně se postavit své závislosti na alkoholu.

Ale jen jóga nestačila. Tělo potřebovalo víc podpory, síly a struktury – a tak jsem objevila Pilates. Ten mi dal fyzickou stabilitu, hlubší pochopení těla a sílu, kterou jsem nutně potřebovala po letech různých zranění. Pilates krásně doplnil ten emoční a vnitřní prostor, který ve mně jóga začala otevírat.

Lockdown a další životní budíček

V roce 2019 jsem opustila korporátní svět a začala učit jógu a Pilates naplno. Jenže pak přišel rok 2020 a s ním lockdown, který nám všem převrátil životy. Pro aktivního člověka, jako jsem já, bylo sezení doma extrémně náročné – dokud mi nedošlo, že právě "být pořád zaneprázdněná" byl můj únik. Když jsem se konečně zastavila, musela jsem se podívat sama sobě do očí.

Těsně před lockdownem jsme si pořídili psy – a ti se stali jedním z mých největších darů a kotvou v realitě. Když se svět znovu otevřel, věděla jsem, že už se nemůžu vrátit ke starému způsobu života. Místo toho jsem rozjela online podnikání a přestěhovala se zpět do Česka, abych se postarala o svého tátu po vážné autonehodě.

Tahle změna mě přivedla ještě hlouběji – začala jsem odkrývat další vrstvy starých zranění a traumat. Byla jsem zpět doma, na místě, kde všechno začalo. Tímto procesem jsem se dostala až k metodu zvané Neuro-somatické ladění (NSA), která mi pomohla uzavřít kruh a propojit se sama se sebou – se svou duší a skutečným posláním.

Dnes spojuji pohyb, dech, půsty, práci s myslí a regulaci nervového systému, abych provázela ostatní transformační cestou, o které bych si přála vědět už před 20 lety.

Trvalo mi to 20 let – ale teď ti nabízím uceleného průvodce, který ti pomůže během 30 dnů nastartovat vlastní proměnu.

30-Day Plan How to Take Back Control of Your Life.pdf

Stáhnout PDF • 1.27MB